Kilo verirken yapılan hatalar Neler
Kilo verirken yapılan 50 hata
Sevgili bayanlar Kilo verirken ne kadar çok hata yaptığımızı biliyormuyuz acabahemen bu hatalar neler öğreniyoruz hepbirlikte...
Zayıflamak isteyen kişilerin en çok yaptığı 50 diyet hatası sizlerle.
1- Zayıflayabileceğine inanmamak, karamsar tavırlar sergilemek
2- Kısa süreli çözümler getiren zorlayıcı diyetler uygulamak, hayat boyu çözüm getirecek sağlıklı yolların arayışına girmemek
3-
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder